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      RECORDAR SOLO PARA OLVIDAR  Y NO  REPETIR

Ø  Para que sirvió aquella discusión tan tonta con tu pareja por tan poca cosa.

Ø  Qué aportó a tu vida en positivo aquella disputa en el trabajo tan nimia visto desde ahora.

Ø  Recordar para no repetir las suspicacias que tuviste con tus compañeros de trabajo que producían roces que ahora ves innecesarios.

Ø  No mosquearse tanto cuando alguien se nos cuela en una tienda, decirle algo pero educadamente.

Ø  Aquí cabe reflexionar de todas las situaciones de las que ahora estás un poco arrepentido.

Ø  A partir de ahora contar hasta 10 o más antes de decir algo de lo que te puedas arrepentir.

Ø  Silencio mejor que palabras huecas.

Ø  Alarga esta lista

                                              

                             SI  ES  AHORA  CUANDO

  

                                            

Ø  Rescatar en nuestra memoria las risas de aquel día que estaban  en el recuerdo. 

Ø  Ver con detenimiento las tantas fotos que hicimos de aquel encuentro con familia o amigos.

Ø  Es momento de llamar a esa persona de la que no sabes nada últimamente y antes era tanto para ti.

Ø  Ahora deberías llamar a familiares que son mayores que están solos o aunque estén acompañados de algún familiar llevan su soledad impregnada en cada poro.

Ø  Mirar a la gente a los ojos.

Ø  Disfrutar con las pequeñas cosas:

-ver amanecer

-ver atardecer

- estirarse

- nadar en el mar

- tomar el sol tumbada en la arena de la playa

- regar las macetas

-acariciar a tu mascota

Son tantas pequeñas o grandes cosas como personas

…añade las tuyas

Ø  No usar tanto el móvil. Dejarlo reposar y usarlo solo de vez en cuando.

Ø  Saludar  a tus vecinos en pasillos o ascensor y charlar un poco con ellos para poder ofrecerles tu ayuda si es necesaria (esto sería para cuando nuestra vida se haya normalizado)

VIVIR cada día de tu vida.